ESPERIMENTI

Sostieni un’artista vivente!

pennelli&parole

Salve a tutti! Nelle ultime due settimane ho dipinto poco e mi sono dedicata soprattutto alla realizzazione di video per il mio canale Arasulè ASMR.

Credo che ogni forma espressiva creativa sia la benvenuta e credo che queste due settimane di pausa o semi-pausa dai pennelli mi abbiano fatto bene, l’arte necessità di ispirazione e dedizione totale e se la mente vaga altrove è bene mettere un punto e riprendere il cammino quando siamo pronti.

Va anche detto che l’arte necessita di sostegno economico per poter essere eseguita in libertà e serenità e la realizzazione di questi video potrebbe portarmi un piccolo aiuto economico. Gli inserimenti pubblicitari sono scelti e posizionati in modo da arrecare il meno disturbo possibile.

A tal proposito voglio invitarvi ad iscrivervi ai miei canali su Youtube se ancora non lo aveste fatto, sono canali monetizzati e le vostre visualizzazioni possono incrementare un pochino le…

View original post 98 altre parole

I miei video per rilassarsi più recenti!

Ecco qualche video che potrete guardare ed ascoltare per rilassarvi!

ATTENZIONE: *** Questi video sono stati creati per il relax, divertimento e ASMR
Per ulteriori informazioni sul fenomeno ASMR  puoi leggere qui: https://it.wikipedia.org/wiki/Autonomous_sensory_meridian_response

Questi video non sostituiscono qualsiasi farmaco o trattamento professionale. Se si soffre di  ansia / problemi psicologici si prega di consultare il medico. Grazie

IL MIO CANALE YOU TUBE DEDICATO AL RELAX!

ISCRIVITI AL MIO CANALE ASMR, GRAZIE! Ecco uno dei video più popolari!

Vi mostro i Quaderni dell’Art Therapy

In questo video realizzato in Whispering (ASMR) vi mostro il libro ed i quaderni dell’Art Therapy di Lucilla Satanassi.

A questi link le schede dettagliate dei Quaderni!

Art Therapy e fiori di Bach

Quaderno: So cosa voglio

Quaderno: Vivo qui e ora

Quaderno: Non sono solo

Quaderno: Sono coraggioso

Fiori Himalayani e Australiani

Oggi voglio farvi conoscere un’alternativa ai fiori di Bach, li ho scoperti grazie alla mia naturopata e mi sembra che siano molto efficaci!

Il fiore che sto prendendo adesso si chiama Extasy, e mi sembra molto efficace.himalayan-flower-enhancers-ecstasy

Le essenze “Himalayan Flower Enhancers” arrivano da una valle remota dell’Himalaya, dal Monte Gulaga in Australia e da molti altri territori incontaminati del mondo. Esse vengono create da Tanmaya a partire dagli anni ’90.

Il termine Enhancers significa catalizzatori, perché le essenze non sono solo rimedi volti a lavorare su emozioni e stati interiori negativi ma favoriscono anche processi di riequilibrio energetico e di sviluppo spirituale molto profondi per portare alle luce qualità sepolte all’interno della persona.

La natura dell’Himalaya ci offre mezzi di guarigione e di crescita molto potenti e grazie agli Enhancers possiamo far risuonare le qualità più autentiche del nostro essere per vivere la luce del nostro Io Superiore e risplendere in armonia col creato.

(tratto da Il giardino dei Libri)

Sto anche prendendo un’altro fiore che serve a stoppare lo stress, Calm & Clear, questo invece è un fiore Australiano ed anche quello mi pare di efficacia immediata! Calm & Clear Australian Bush Flower

L’essenza combinata Calm & Clear è studiata appositamente per aiutare a rilassare, a lasciare andare le pressioni quotidiane e a prendersi del tempo per se stessi.

Condizioni negative su cui va ad agire:

  • essere sempre troppo impegnati
  • non avere tempo per se stessi
  • impazienza
  • fretta
  • preoccupazione

Azioni benefiche:

  • incoraggia a prendersi il proprio spazio e il proprio tempo
  • rallentare i ritmi
  • aiuta a rilassarsi e a divertirsi
  • porta a uno stato di chiarezza
  • porta a calma e serenità

Essenze presenti: Black-eyed Susan, Boronia, Bottlebrush, Bush Fuchsia, Crowea, Jacaranda, Little Flannel Flower e Paw Paw.

(tratto da Il giardino dei libri)

Feijoa Sour?

Spero che il mio amico barman Federico Bocciardi non mi uccida per questo esperimento… Lo so che io sono indisciplinata e che faccio le cose ad occhio… Ma è più forte di me, devo sperimentare in libertà! Stamani mi è venuta la folgorazione di fare un cocktail con la Feijoa, un frutto fantastico del mio giardino che ha un sapore misto tra kiwi e banana.

Ho usato una base con il succo di un Lyme, poi gli ho aggiunto Cointreau e Gin… quasi in parti uguali con il Lyme… Dico quasi perché ovviamente non ho misurato 😬 e da ultimo vi ho messo l’interno di tre frutti di Feijoa e 5 cubetti di ghiaccio Per raffreddare ma anche per allungare questa bomba alcolica!